Breakfast Smoothie

Wenn der Wecker morgens mal wieder zu früh klingelt und die Zeit zum Frühstücken fehlt, steht euch unser Standmixer zur Seite! Wenn ich die Snooze-Taste einmal zu oft gedrückt habe, püriere ich mir einfach schnell meinen Lieblingssmoothie direkt in der Trinkflasche. So kann ich ihn sofort mitnehmen und unterwegs frühstücken – mein kleiner Energykick am Morgen.
Für 600 ml Frühstückssmoothie braucht ihr:
- 4 EL Dinkelflocken
- 2 EL Kürbiskerne
- 1 EL Sonnenblumenkerne
- ½ Banane
- 1 grüner Apfel
- 100 g junger Blattspinat
- 450 ml Pfirsichsaft
Zubereitung:
- Für den Smoothie Dinkelflocken, Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne mit dem GRAEF Zerkleinerer und der Puls-Funktion einige Sekunden, sehr fein mahlen.
- Die Banane schälen, und grob in Stücke schneiden. Den Apfel waschen, trocknen tupfen, halbieren und entkernen. Spinat verlesen.
- Alle Zutaten in den Mixbecher des GRAEF Standmixers geben und mit der Smoothie-Funktion fein pürieren.
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